Очищение организма имеет для здоровья человека первостепенное значение. От неправильного питания, да и просто с возрастом в организме накапливается до нескольких килограммов вредных веществ. Кроме того мы постоянно подвергаемся воздействию различных вредных веществ, так называемых токсинов. При оптимальных условиях наш организм поддерживает баланс между процессом поступления токсинов и их выведением из организма. Если в организм попадают вещества с высокой токсичностью, например, пестициды, мы быстро ощущаем симптомы отравления. Если же токсические вещества накапливаются в организме постепенно, признаки их действия проявляются не сразу, а приводят к вялотекущим, хроническим расстройствам. Поэтому время от времени рекомендуется проводить процедуры очищения организма. Как правило, рекомендуется следующая последовательность: кишечник, затем печень, почки. В последнюю очередь чистят жидкости организма. Все эти процедуры можно провести в специальных клиниках, однако существует несколько методик очистки организма в домашних условиях.

Чистки определённых органов по способу воздействия на орган можно разделить на следующие виды: - Ударными, когда воздействие на орган относительно краткосрочно. От нескольких часов до суток; В течение короткого времени совершается комплекс процедур. Сюда можно отнести чистку кишечника с помощью клизмы, чистку печени по Семёновой.

Мягкими, когда воздействие на орган длится от нескольких дней до нескольких месяцев. Голодание. Употребление травяных настоев и отваров. Соблюдение определённых диет. Ударное очищение имеет свои плюсы и минусы к плюсам конечно относится скорость. К тому же сильное воздействие на организм приводит к мобилизации его ресурсов. Но необходимо помнить что любая ударная чистка - это сильный стресс для организма. Кому-то такой стресс, конечно, нужен, а для кого-то он окажется разрушительной нагрузкой. Поэтому совет здесь может быть такой: не следует переоценивать свои силы. Тем более если уже имеются какие-либо хронические заболевания.