Сенная труха.

Как лечебную добавку к ваннам издревле используют сенную труху. Залив холодной водой, ее кипятят полчаса и потом добавляют в ванну (перед кипячением труху помещают в холщовый мешок, чтобы она не рассыпалась). Обычно такую ванну принимают не менее 20-40 минут. Горячая вода с отваром сенной трухи прекрасно прогревает организм, расслабляет мышцы и связки, а многочисленные травы, которые смешаны в таком отваре, оказывают на организм самое разнообразное воздействие. И теперь ученые склоняются к мысли, что наилучший целебный бальзам для кожи, который и тонизирует, и расслабляет, и очищает, и смягчает ее, - это именно сенной отвар. Сенная труха богата разнообразными эфирными маслами, благодаря которым происходит раздражение кожи. Необыкновенно полезны такие ванны при радикулите, болях в суставах, подагре, нарушениях обмена, кожных заболеваниях, коликах желчного пузыря, желудочных болях, судорогах и припадках, а также многих других недомоганиях. Для лечения радикулита такую ванну рекомендуется применять 20-30 раз через день или ежедневно. Однако выздоровление, как правило, наступает гораздо раньше. После принятия ванны больного укутывают в теплое одеяло.